Qu'est-ce que la kinesiologie ?
ELLE a été inventée aux Etats-Unis
dans les annéeS 1960
par le Docteur Goodheart chiropracteur
S'étant interrogé sur le principe de la mémoire cellulaire, c'est-à-dire sur le fait que tout ce que nous avons vécu depuis notre conception est enregistré dans les cellules de notre corps,
il s'est demandé comment interroger ces mémoires pour libérer les personnes
des chocs, traumatismes et fausses croyances du passé.
Sachant en effet que le stress vécu a un impact immédiat sur l'ensemble de notre corps (nos cellules, mais aussi la circulation énergétique, notre structure, le bon fonctionnement de nos organes, etc),
il lui est apparu que si les mémoires se trouvaient dans l'ensemble du corps,
elles se trouvaient également dans nos muscles
et qu'il devait être ainsi possible de les interroger par le biais du test musculaire.
Ce dernier consiste donc à évaluer le tonus d'un muscle en lui opposant une légère pression à la contraction,
la réaction (muscle qui tient ou lâche) donnant une réponse sur un éventuel facteur de stress :
émotion, attitude, système de croyance, habitude, comportement, faiblesse énergétique, fatigue ...
La kinésiologie est donc une pratique professionnelle
destinée à favoriser un état d'équilibre et de bien-être
physique, énergétique, mental et émotionnel
ET qui regroupe trois techniques principales :
I - LE THREE CONCEPT IN ONE
(travail profond sur le plan Emotionnel)
permet réellement d'aller à la source de nos difficultés ou mal-être pour libérer ce qui, dans notre passé, a laissé des traces toujours actives dans notre présent.
Il est nécessaire de remonter le fil du mal-être et d'en comprendre le sens ... remonter à la source profonde d'inhibitions provoquées par des habitudes issues de la petite enfance ...
Tant que nous n'avons pas décelé et accepté l'évènement premier, cause et déclencheur de mal-être, nos vieilles habitudes se rappellent à nous et nous font souffrir.
Le passé influe sur le présent et notre présent influe sur notre vision du passé.
L'oubli n'efface rien. La mémoire cellulaire conserve, stocke, parle, agit et peut éveiller vers notre plus grand mystère : soi-même !
Les mémoires ? c'est tout notre vécu mental et émotionnel qui est toujours actif dans notre corps. Il faut donc aller à la recherche des émotions, sensations, ressentis, perceptions ... car tant qu'elles n'ont pas été amenées à la conscience, ces mémoires personnelles et celles issues de nos lignées familiales demeurent engrammées dans les cellules de notre corps.
La Kinésiologie peut donc être considérée comme une méthode d'investigation et de descente dans le corps.
Pour remonter à ces mémoires, il est important de commencer par repérer le mal-être, le comportement aberrant, le trait de caractère, le système de croyance erroné, l'état émotionnel, le symptôme et tout ce qui amène une forme de blocage du processus vital ... pour ensuite remonter aux évènements de notre vie qui en sont porteurs, afin de les "ressentir dans notre corps", de les "éprouver" et de "laisser remonter les émotions" pour les désactiver. Nous parlons en Kinésiologie de "défusion" car il est question de dé-fusionner l'évènement de la façon dont nous l'avons vécu ... de prendre conscience de nos schémas répétitifs et de leurs conséquences, en découvrir l'origine et transformer ces schémas (qui sont les obstacles à l'expression de notre être essentiel).
II - THE TOUCH FOR HEALTH ou SANTE PAR LE TOUCHER
(association de corrections énergétiques et émotionnelles
avec implication des muscles)
The Touch for Health ou Santé par le Toucher a pour but de rééquilibrer l'organisme humain par un travail sur plusieurs plans : physique, émotionnel, psychique et énergétique.
C'est John F. THIE Chiropracteur et le Docteur Goodheart qui sont à l'origine de cette méthode de soins holistiques.
L’idée de base de John.F Thie était de créer une interface entre le praticien de santé (qu’il soit orienté maladie, holistique ou orienté santé) et la responsabilité personnelle, la conscience de soi et le self-care (auto-soin).
Chaque muscle est relié à un méridien d'énergie et à une fonction énergétique, eux-mêmes reliés à un état psychologique et émotionnel.
Notre corps est un tout. Rééquilibrer un muscle aura une incidence positive sur notre structure, notre posture, mais aussi sur un état émotionnel et la circulation de notre énergie.
C'est une méthode qui a repris à son compte les grands principes de la médecine énergétique chinoise (pratiquée par les acupuncteurs, les praticiens Shiatsu, masseurs Thaï, etc ...) selon laquelle l'homme est un tout, un élément de l'univers ancré entre ciel et terre, parcouru de méridiens d'énergie et sensible au mouvement des saisons ...
Bien souvent, en Santé par le Toucher, mettre la conscience de la personne sur une émotion particulière et remettre en place l'énergie du méridien concerné, entrainera un mieux-être immédiat, précédé parfois d'une libération émotionnelle salvatrice.
III -THE BRAIN GYM
C'est une approche éducative qui utilise des mouvements et activités motrices
pour une meilleure communication entre le corps et les fonctions cognitives
et améliorer ainsi les capacités d'apprentissage
En effet, les neurosciences nous apprennent que les compétences physiques renforcent la stabilité émotionnelle, l’apprentissage, la mémoire et l’intégration. Elles permettent également de mieux s’adapter aux changements et à la nouveauté d’une situation ou de l’environnement.
La pratique des exercices de Brain Gym sera donc d'une grande aide pour tous les enfants ayant des problèmes d'apprentissage ... lecture ou écriture difficile, manque de compréhension, confusion entre les lettres de l'alphabet, dyslexie, etc ...
Le Brain Gym ou Education kinesthésique a été conçue au début des années 1980 par Paul Dennison dans le but d'aider adultes et enfants à accéder plus facilement à l'apprentissage et à améliorer leurs performances en développant une nouvelle technique mettant en évidence la relation entre le mouvement, la perception et la cognition. Il s'agit donc d'éveiller le cerveau et développer le potentiel intellectuel en recréant des liens énergétiques entre corps et hémisphères cérébraux.
La technique va consister à vous proposer de faire des mouvements simples, efficaces et adaptés à la problématique pour aider le cerveau à (re)faire des connexions. Elle a pour objectif de stimuler, libérer et décontracter pour permettre à l’adulte ou à l’enfant d’accéder à tout son potentiel. Il s’agit d’une approche simple et ludique fondée sur l’observation du balancement du corps, la communication entre les hémisphères cérébraux et la coordination globale. Elle est souvent utilisée en complément des méthodes éducatives (suivi scolaire, orthophonie, etc.).
3 dimensions seront explorées ici:
- La latéralité, met en lien les côtés droit et gauche du cerveau et du corps. Elle permet de gérer la communication et est nécessaire à la lecture, l’écriture, l’écoute et la parole.
Notre cerveau est composé d'un hémisphère droit et d'un hémisphère gauche.
Le cerveau gauche étant associé au raisonnement logique et rationnel, au contrôle ... le cerveau droit étant plutôt intuitif et émotionnel, ces exercices, en permettant une meilleure communication entre les hémisphères, apporteront calme et détente aux personnes très en contrôle et donc tendues et stressées.
- Le centrage, met en lien le haut et le bas du cerveau et du corps. Il permet de gérer nos capacités d’organisation et est important pour la coordination psychomotrice, la gestion des émotions et la détente.
- La focalisation, met en lien les parties avant et arrière du cerveau et du corps. Elle permet de gérer la compréhension, l’expression et la concentration.
En conclusion ...
La Kinésiologie est une méthode douce et naturelle
qui s'adresse aux personnes de tous âges ... du bébé à la personne plus âgée
sans entrainer de dépendances ni d'accoutumances
Une séance peut suffire pour dégager l'essentiel ...
Trois seances et parfois davantage (à raison d'une par mois)
seront nécessaires pour des difficultés profondes, anciennes et récurrentes
Quelques exemples simples
- Si un membre de votre famille ou autre ... toute votre jeunesse, vous a rabaissé, s'est montré d'une grande exigence avec vous sans jamais vous complimenter, vous critiquant systématiquement, allant même jusqu'à vous dire que vous ne ferez jamais rien de bien dans votre vie, bien que compétent, et même extrêmement compétent dans l'exercice de votre profession ou autre ... vous douterez de vous, revérifiant sans cesse ce que vous venez de faire, attendant souvent des autres des marques d'encouragement et/ou de reconnaissance, sans jamais réussir à vous en satisfaire et continuant de douter perpétuellement de vous et de vos capacités.
Il sera alors nécessaire d'aller chercher quelques évènements marquants de votre enfance pour prendre conscience de la perception que vous en avez gardée et de la façon dont vous les avez vécus, en mémoire c'est à dire en remontant dans le passé grâce à la technique de la récession d'âge, pour que vous retrouviez enfin confiance en vous et assurance.
- Si vous avez vécu une enfance difficile durant laquelle vous vous êtes senti(e) seul(e), exclu(e) de toutes manifestations affectives de la part de l'un ou des deux parents ni d'attentions particulières, vous risquez d'être dans votre vie présente une personne en grande dépendance affective, jamais comblée, demandant sans cesse de nouvelles marques d'amour (même si vous en recevez). Il est possible que portant toujours cet immense manque en vous, vous choisissiez mal vos compagnes ou compagnons de vie et reproduisiez les mêmes expériences insatisfaisantes et douloureuses ...
- Un passé difficile peut avoir fait de vous une personne qui n'ose jamais dire "non" aux autres par peur d'être rejeté(e), de ne plus être aimé(e), et qui, de ce fait, a développé des symptômes d'épuisement (mauvais sommeil, insomnies ...) ou de dépression (perte de joie de vivre, mélancolie ...).
Il faudra aller réparer ces mémoires afin que vous repreniez confiance en vous et osiez à nouveau dire votre vérité, vous imposer et retrouver le respect des autres et de vous-même. Epanouissement, joie et réussite feront alors partie de votre vie.